Kurkuma
Da ich solch gute Erfolge mit Kurkuma erzielt habe, habe ich ein neues kurzes Taschenbuch darüber verfasst, um meine Erfahrungswerte mit anderen Trockene Augen Betroffenen teilen zu können. Meine Augenpartie ist beispielsweise häufig sehr gereizt und zugleich gerötet, Kurkuma und einige weitere Hilfsmittel wie die Omega Fettsäuren haben nach meinem Gefühl eine Besserung von 80% erzielt!
Meine Erfahrungen mit Lebensmitteln schildere ich ja normalerweise auf Unterseiten dieser Webseite, mit Kurkuma habe ich aber so ausgezeichnete Resultate erzielt, dass ich es unbedingt in einem kurzen Ratgeber fest halten wollte. Kurzum kann ich sagen, dass diese Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse für mich ohne Spaß goldwert ist.
Da sich viele Leser dieses Taschenbuchs mit gereizten Augen herumschlagen müssen, habe ich versucht den Inhalt möglichst kurz zu halten, also die Kernbotschaft in so wenig Text wie möglich zu konzentrieren. Wer es auch satt hat, sich durch gereizte und gerötete Augen im Alltag einschränken zu lassen, der sollte Kurkuma eine Chance geben.
Mir hat diese Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse unheimlich geholfen, warum also auch nicht Ihnen? Das Taschenbuch kostet im Moment 3,99 Euro, das E-Book schenke ich Ihnen hingegen, Sie können es jetzt sofort kostenlos downloaden.
Kurkuma & Co bei Trockenen Augen
- 5 Säulen Ernährungsplan
- Zum Beispiel: Wie mir Kurkuma, Ingwer oder Grüner Tee gegen das Augenbrennen geholfen hat oder weshalb man unbedingt Probiotika einnehmen sollte
- Auf knapp 30 Seiten kurz und bündig beschrieben
- Enthält zusätzliche Tipps und Tricks
Jetzt sofort kostenlos downloaden
Mein Favorit bei den Kurkuma Kapseln
Mount Natural Kurkuma Kapseln
- hochwertiges reines Kurkuma (keine Pestizide, Gentechnik etc.)
- aus nachhaltigem Anbau
- enthält zur besseren Bioverfügbarkeit Schwarzen Pfeffer (Körper kann es so um ein Vielfaches besser aufnehmen und verarbeiten)
Erfahrungen von anderen Trockenen Augen Patienten
Wie gewohnt, habe ich zu diesem Thema natürlich auch die Sicca Syndrom Facebook Gruppe befragt, die Meinungen sind wie Sie von der Grafik ablesen können unterschiedlich ausgefallen.
Wobei das mich gar nicht überrascht, denn eins ist klar, nicht bei jedem schlägt Kurkuma & Co an, unser Körper bzw. besser gesagt die Augen reagieren eben immer individuell verschieden. Das gleiche gilt ja auch für die Omega Fettsäuren, dem einen nützt es, dem anderen leider nicht.
Sie wollen der Facebook Gruppe beitreten?
Die Frage lautete, ob Kurkuma insbesondere gegen die Entzündung, sprich Augenbrennen, Rötung der Bindehaut/Lidrand etc. geholfen hat?
Letzter Stand 28.06.18
Sehenswertes Video über die Wirkung von Kurkuma
Lesenswerte Artikel zu diesem Thema
→ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5306202/ (Studie)
→ https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/curcumin-besser-als-cortison
Landei (Montag, 24 September 2018 12:28)
Hab mir Kurkuma Pulver und schwarzen Pfeffer von Edeka geholt, wollte es so trinken... schmeckt wirklich alles andere als gut. Dann doch lieber die Kapseln testen, mal schaun ob´s hilft.
Florian Nitzinger (Gründer dieser Webseite) (Samstag, 08 September 2018 21:44)
Hallo Wiebke,
meist 1-2 Kapseln am Tag. Zum Beispiel morgens nach dem Frühstück und nochmal eine nach dem Mittagessen.
Viele Grüße
Florian
Wiebke (Samstag, 08 September 2018 19:27)
Hallo Florian, darf ich fragen, wie viel Kapseln du täglich davon nimmst? (Oder viele Esslöffel)
Vielen Dank im Voraus.
Wiebke