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Häufig gestellte Fragen
Hier werden alle häufig gestellten Fragen und Anliegen zum Thema des Trockenen Auges kurz und knapp beantwortet. Auch persönliche Erfahrungen schildere ich darin.
Aktuelles im Blog
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Euphrasia Augentropfen
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Klassische Hausmittel
Klassische Hausmittel und Sofortmaßnahmen bei Trockenen Augen gibt es reichlich, doch welche helfen wirklich?
Jetzt neu auf dem Markt!
Xevakrin Kapseln, die Rettung bei Trockenen Augen?
- dieses Produkt soll vereinfacht gesagt die Tränendrüse anregen mehr Tränenflüssigkeit zu produzieren
- Klinisch geprüft
- habe bisher gute Erfolge damit erzielt
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Augentropfen Test
Ich habe schon über 30 verschiedene Tropfen getestet, hier findet man einen Überblick über meine Erfahrungen mit den einzelnen.
Erfolgsberichte
In diesem Blogbereich teilen Trockene Augen Patienten ihre Erlebnisse mit zum Beispiel künstlichen Tränen oder modernen Therapien.
Das erfahren Sie unter anderem auf dieser Seite
Entstehung, Symptome und Ursachen des Sicca Syndroms
Wie kommt es überhaupt zu einem Trockenen Auge? Was hat es mit dem Tränenfilm auf sich? Was haben die Meibomdrüsen oder auch die Becherzellen mit dem ganzen am Hut? Welche Symptome zeigen sich bei einem Trockenen Auge? Bei all dem darf man natürlich auch die Ursachen nicht außer Acht lassen, die nun einmal der Auslöser für die komplette Sicca-Problematik sind. Viele dieser Fragen werden hier gründlich und intensiv
bearbeitet.
Was tun bei Trockenen Augen? Was hilft wirklich?
Als Sicca Syndrom Patient stellt man sich selbstverständlich die Frage, was bei einem Trockenen Auge wirklich und vor allem dauerhaft hilft. Ich habe selbst unzählige Stunden damit verbracht Lösungsansätze in den verschiedensten Bereichen zu finden, hier auf dieser Website habe ich all meine Erkenntnisse geschildert. Denn es gibt weit mehr Linderungs- und Heilungsoptionen als Tränenersatzmittel!
Moderne Therapiemöglichkeiten der Schulmedizin
In den letzten Jahren hat sich in Sachen Forschung und Entwicklung auf diesem Gebiet wirklich sehr viel getan, neue Technologien wie LipiFlow, Blephex oder E-Eye bieten ganz andere Chancen auf langanhaltende Linderung als wie noch vor 20 Jahren. Ich werde diese neuartigen Behandlungsmethoden nicht nur sachlich analysieren und erklären, sondern auch aus meiner eigenen Erfahrung berichten, denn ich habe so gut wie alle dieser Errungenschaften selbst ausprobiert. Mit mehr oder weniger guten Resultaten.
Wichtige Faktoren
Es gibt eine Vielzahl von sehr essentiellen Faktoren, die eine gewichtige Rolle bei der Bekämpfung des Trockenen Auges spielen, doch leider werden viele dieser außen vor gelassen und nicht weiter beachtet.
Zum Beispiel ist eine gesunde Ernährung exorbitant wichtig, genauso wie Sport oder der mentale Zustand eines Patienten. Auch diese Dinge müssen energisch angepackt werden um diese Krankheit ein für alle Mal loszuwerden.
Tränenersatzmittel
Da man das Trockene Augen für gewöhnlich nicht über Nacht heilt, muss man über einen gewissen Zeitraum ohne jeden Zweifel auf Tränenersatzmittel wie Augentropfen, Augensalben oder Augengels zurückgreifen.
Die Augenoberfläche benötigt in diesen Zeiten einfach eine zusätzliche Befeuchtung, das ist einfach unabdingbar.
Jedoch gibt es bei den künstlichen Tränen einiges zu beachten, beispielsweise das man ein Augenmerk auf die Inhaltsstoffe legt oder auch penibel darauf achtet, dass diese ohne Konservierungsmittel sind.
Das Sicca Syndrom kurz erklärt
Der Begriff "Sicca Syndrom" ist sozusagen der Fachbegriff für das Krankheitsbild des Trockenen Auges, jetzt steht natürlich die Frage im Raum, was eigentlich zum Sicca Syndrom führt?
Um das verstehen zu können, muss man erst einmal einen Schritt zurück gehen und sich den Flüssigkeitsapparat des Auges ein wenig näher anschauen. Unsere Augenoberfläche wird mit dem sogenannten Tränenfilm befeuchtet, versorgt und auch geschützt
Für die meisten Menschen ist diese Flüssigkeit lediglich ein plumper Wassertropfen, das hat aber nicht ansatzweise etwas mit der Realität zu tun, denn hinter diesem vermeintlichen Tropfen Wasser steckt ein ausgeklügeltes System bis in das letzte Detail. Dieser besondere Schutzfilm setzt sich aus 3 unterschiedlichen Schichten zusammen.
Aufbau des Tränenfilms (Tear Film)
1) Tränenflüssigkeit – Wässrige Schicht (Aqueous Layer)
Die Tränenflüssigkeit wird von den Tränendrüsen produziert, dieser Fakt wird den meisten auch bekannt sein. Diese wässrige Schicht sorgt in erster Linie für die optimale Befeuchtung der Horn- und Bindehaut, ebenso befördert sie wichtige Nährstoffe auf die Augenpartie, auch eine Art Immunsystem ist darin integriert.
2) Meibomsekret – Fettschicht Schicht (Lipid Layer)
Die Meibomdrüsen geben bei jedem Lidschlag ein öliges Sekret ab, ihre pirmäre Aufgabe ist es dafür Sorge zu tragen, dass die Tränenflüssigkeit nicht zu schnell verdunstet. Außerdem sorgt dieses Meibomöl für eine gewisse Oberflächenspannung, sodass auch die Augenlider sanft über die Augenoberfläche gleiten.
3) Muzinschicht – schleimige Schicht (Mucin Layer)
Die dritte und zugleich letzte Schicht bilden die Becherzellen, welche das Muzin produzieren, dieses ist für eine gute Haftung des Tränenfilms am Auge verantwortlich.
Quelle: http://www.eyedolatryblog.com
So entsteht das Sicca Syndrom
Gerät ein oder sogar gleich mehrere Produzenten dieses Schutzfilms aus dem Gleichgewicht, dann kommt es unweigerlich zu einer Benetzungsstörung der Augenoberfläche.
Es hat sich herausgestellt, dass diese Tränenfilmstörung bei etwa 80% der Patienten von den Meibomdrüsen verursacht wird, hierbei ist auch die Rede von einer Meibomdrüsen Dysfunktion oder einer Lidrandentzündung.
Zum Beispiel liegt der Normalwert dieser Lipidschicht bei rund 100-120nm, welches mit der neuartigen LipiView Technologie exakt gemessen werden kann, mein schlechtester Wert vor 2 Jahren betrug übrigens 26nm.
Symptome
Die Symptome eines Trockenen Auges machen sich bei jedem Patienten individuell bemerkbar, der eine leidet unter Augenbrennen, während ein anderer mit dem Sandkorngefühl zu kämpfen hat.
- Augenbrennen
- Trockenheitsgefühl
- gereizte Augen
- müde Augen
- erhöhter Tränenfluss (tränende Augen)
- erhöhte Lichtempfindlichkeit
- Fremdkörper und Sandkorngefühl (Sand im Auge)
- überanstrengte und strapazierte Augen
- rote und gerötete Augen
- verschwommen Sehen
- juckende Augenlider
- verklebte Lider, besonders morgens
- geschwollene Lider und Lidränder
Ursachen
Ursachen und Auslöser für das Sicca Syndrom gibt es zur Genüge, deshalb ist es oftmals eine enorme Herausforderung den wahren Grund für ein Trockenes Auge herauszufinden und dementsprechend auch zu behandeln. Es gleicht fast schon der Suche nach der Nadel im Heuhaufen.
- Allergie
- Rheuma/Diabetes/Schilddrüsenerkrankung
- Hauterkrankung z.B. Rosacea oder eine Dermatitis
- Hormonschwankung
- Demodex Milben
- Sjögren Syndrom
- Office Eye Syndrom
- Augenlasern
- Medikamente z.B. Antidepressiva oder Betablocker
Mehr zu den Ursachen finden Sie unter folgendem Link, wo ich alle mir bekannten Faktoren erfasst und ausführlich beschrieben habe, https://www.fn-trockene-augen.de/ursachen/.
Diagnose
- Spaltlampe
- T-BUT
- Schirmer
- Tearlab
- LipiView
- Meibography
- Inflamma Dry
Therapien
Standard Therapie mit Lidpflege-Produkten
Die tägliche Lidrandpflege ist bei einem Trockenen Auge ein absolutes muss, aber warum eigentlich? Zum einen sammelt sich an unseren Augenlidern Tag ein Tag aus jede Menge an Talg, Pollen und Staub. Diese Substanzen können das Auge demnach zusätzlich reizen oder sogar Entzündungen begünstigen. Nicht umsonst sind beispielsweise juckende oder gerötete Lider ein klassisches Symptom des Sicca Syndroms.
Des Weiteren ist die tägliche Lidreinigung auch für die Meibomdrüsen essentiell, einen ausführlicheren Einblick darüber finden Sie auch hier:
Künstliche Tränen
Die Standard Behandlung vom Sicca Syndrom lautet zweifelsfrei wie folgt: Augentropfen, diese sollen den Tränenfilm stabilisieren und unterstützen, sodass das Auge wieder optimal befeuchtet wird. Es gibt unterschiedliche Formen von künstlichen Tränen, die klassischen Augentropfen kennt jeder, doch es gibt desweiteren noch das Augengel, die Augensalbe und seit neuestem sogar noch das Augenspray.
Grundsätzlich gilt, umso stärker die Augenbeschwerden sind, desto dickflüssiger sollte das Tränenersatzmittel sein. Um das mal an einem Beispiel fest zu machen, bei gereizten Augen reicht das wässrige Hylo Fresh, bei stärkeren Symptomen sollte man stattdessen zum dickflüssigeren Corneregel greifen.
Neueste Augentropfen Tests
Hausmittel
Auch Hausmittel haben sich als effiziente Waffe gegen gereizte und tränende Augen herausgestellt, unter anderem kann beispielsweise Zitronenwasser gegen Augenbrennen helfen, da dieses die Entzündung hemmt.
Selbst Gurkenscheiben auflegen kann Wunder bewirken, ein weiteres wirkungsvolles Mittel sind Kühlpads, die man sich einfach auf die gestresste Augenpartie legt.
Mehr über Trockene Augen Hausmittel finden Sie auch hier:
Neuartige Therapiemöglichkeiten
Das Sicca Syndrom verschwindet meist nicht wieder über Nacht, aus diesem Grund muss man es gezielt und langfristig behandeln. In den letzten Jahren sind verschiedene neuartige Technologien auf dem Markt erschienen, die teils hervorragende Ergebnisse erzielen.
Das wären allen voran LipiFlow, E-Eye und auch Ikervis, auch ich persönlich habe alle diese 3 Behandlungsmethoden ausprobiert. Leider sind diese Therapien in Deutschland noch schwer aufzufinden, jedoch wird deren Verfügbarkeit von Tag zu Tag besser.
Hilfreiche Tipps im Alltag
- Wind und Zugluft vermeiden
- Das Gebläse der Klimaanlage nicht direkt aufs Gesicht richten
- regelmäßig lüften
- bei Bildschirmarbeit regelmäßig Pausen einlegen
- Luftbefeuchter in der Wohnung aufstellen (speziell während der Heizsaison)
- regelmäßig Blinzeln
- Kontaktlinsen nicht nonstop tragen
- Ausreichend trinken
- Staub und Rauch vermeiden
Ratgeber bei Trockenen Augen aus eigener Erfahrung
- Wie kommt es überhaupt zu einer Benetzungsstörung, was sind die Ursachen? All das wird ausführlich und verständlich erklärt
- Da ich seit etwa 2,5 Jahren selbst mit trockenen und gereizten Augen zu kämpfen habe, berichte ich umfassend aus eigener Erfahrung
- Dort werden alle aktuellen Diagnose- und Behandlungsmethoden wie LipiFlow, BlephEx oder auch E-Eye vorgestellt (+ wie es mir mit diesen und jenen Therapien ergangen ist)
- Hilfreiche Tipps für den Alltag
- Als Taschenbuch oder E-Book erhältlich
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Marie (Donnerstag, 24 März 2022 09:56)
Hallo,
ich (28Jahre) habe seit ca 4 Jahren die Sicca Erkrankung und es wird zunehmend schlimmer.
Mittlerweile hilft nachts nur noch die Bepanthen Augensalbe, da bei allen anderen Produkten mir ansonsten nachts die Hornhaut einreißt.
Akutell bin in Behandlung in der Sicca Sprechstunde. Die Verbandslinsen, welche ich für 2 Wochen eingesetzt bekommen habe, haben leider auch nicht den erwünschten Erfolg gebracht. Eher das Gegenteil.. ich habe das Gefühl meine Augen sind jetzt noch trockener als vor dem Versuch.
Zudem habe ich seit ca 2 Wochen ein neues Augenprobem dazu gewonnen. Schwarze Pünktchen und Fäden vor dem Auge, die also quasi im Sichtfeld schwimmen.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen wie ich gesammelt ?
Reinhard (Montag, 21 Februar 2022 22:48)
Hallo, ich kann noch einen Typ für Tropfen geben.
Nach ungefähr 30 versuchten Tropfen habe ich die
VisuEvo endeckt, die sind mit Vitamin A, D, Omega 3 und kein Konservierungsmittel.
Ich verwende Sie morgens und am abends eine halbe Stunde vor den Schlafengehen.
Den Sie eignen sich auch für die Nacht, da ich keine der Nacht-Cremen vertrage.
Dazwischen nehme ich Thealotz die ich auch gut finde. Habe keinen Werbevertrag!
Anmerkung: Ich habe das Buch gelesen und es hat mir sehr geholfen!
Florian (Gründer dieser Webseite) (Samstag, 02 Oktober 2021 19:04)
Hallo Ute,
aktuell sieht es sehr schlecht aus, dass LipiFlow oder auch IPL übernommen werden.
Anfragen kann man aber trotzdem einmal.
BG Florian
Ute (Freitag, 01 Oktober 2021 20:06)
Hallo
vielen Dank für die Info.
Gibt es eine Möglichkeit die Behandlungen Lipiflow IPL über die Krankenkasse zu bekommen?
Florian (Gründer dieser Webseite) (Montag, 11 Januar 2021 16:30)
Hallo Jure,
vielen lieben Dank für das Lob.
Möglicherweise könnten Punctum Plugs das austrocknen bei dir ein wenig lindern. Google einfach mal danach.
Beste Grüße aus Salzburg
Florian
Jure Pranjic (Montag, 11 Januar 2021 12:05)
Servus aus Traunstein,
also dies ist wahrscheinlich das erste Mal dass ich einen Kommentar in einem "Forum" schreibe, bzw. meine Meinung zu einer Sache im Internet schreibe.
Ich selber leider an einer Atoimmunerkrankung und u.a. an einer MDD als "Begleiterscheinung" dieser Erkrankung. Ich habe v.a. Nachts mit dem Austrocknen der Augen zu kämpfen, d.h. das Erste was ich nach dem Aufwachen mache ist zu tropfen...
Momentan habe ich es einigermaßen gut im Griff...
Aber genug von mir... ich wollte ja eigentlich Dich und Deine Seite loben! Wahnsinn welchen Aufwand Du hier betreibst und wie hilfreich Deine Infos sind! Vielen Dank dafür, toll dass es Menschen wie Dich gibt! Bitte weitermachen!! :-)
herzlichen Dank & Grüße nach Salzburg!
Gerd (Mittwoch, 02 Dezember 2020 15:36)
Bei einigen hilft es auch, bei anderen leider nicht Tobias... bissl ein Glücksspiel
Tobias M. (Samstag, 09 Mai 2020 22:15)
Die Inhaltsstoffe von Xevakrin Kapseln sind m.E. sehr umstritten. Alleine schon die Tatsache, dass Titandioxid enthalten ist sollte hellhörig machen.
Florian (Gründer dieser Webseite) (Dienstag, 10 März 2020 16:42)
Vielen Dank für das Lob Sylvia. :)
Die Trockene Augen Facebook Gruppe kennst du ja wahr. schon oder? Dort kannst du nämlich deine Erfahrungen mit anderen Betroffenen teilen.
Sylvia W. (Dienstag, 10 März 2020 10:16)
Hier noch ein Nachtrag: Grossartige Seite, voller Tipps und Hilfestellungen, und Möglichkeit, v.anderen Betroffenen zu hören und zu lernen, man fühlt sich nicht mehr so allein mit den TA, denn v. "Normalen" Augenarzt kann man ja leider nur wenig Hilfe erwarten.
Kompliment Florian !
Sylvia W. (Montag, 09 März 2020 22:37)
Hallo zusammen,
mit der Psych. Stabilität habe ich auch so meine Probleme, das TA kann einen schon fertig machen, schränkt ja auch im tägl.Leben stark ein, Stichworte: ausgehen trotz Aircon, Lüftung, Lichtempfindlichkeit, soziale Kontakte pflegen ( oft keine Lust, Energie ) Reisen,...
Wie händelt ihr das ?
VG, Sylvia
Christiane (Sonntag, 08 März 2020 12:45)
Ich finde diese Webseite auch super. Breit gefächert und fundiert. Ich habe eine Frage, wie schafft Ihr es, psychisch stabil zu bleiben? Ich leide - aktuell unter einem Fremdkörpergefühl - zu sehr unter dem Krankheitsbild. Will dem entkommen.
Ylenia (Mittwoch, 29 Januar 2020 22:52)
Hat jemand Erfahrung mit Oculac?
Und Vitamin A?
Marika (Samstag, 18 Januar 2020 20:02)
Sehr hilfreich,gut beschrieben,
Florian (Gründer dieser Webseite) (Dienstag, 20 August 2019 14:47)
Hallo Beate,
die Euphrasia Augensalbe ist im Moment nicht mehr verfügbar. (die haben angeblich Lieferengpässe...)
Die Parin Pos Augensalbe sollte hingegen schon noch zu kaufen sein.
Viele Grüße
Florian
Beate (Dienstag, 20 August 2019 13:11)
Hallo Florian,
ich bin leider seit vielen Jahren eine Betroffene - gerade mal wieder besonders schlimm.
Bei mir ist leider auch die Augenhaut betroffen- ich leide seit Kindheit an Neurodermitis- solche Hauterkrankungen auch die Rosazea haben leider auch oft negativen Einfluss auf die Augen- das rächt sich erst Jahre später- vermutlich auch durch zu viel Cortison, was ich bei mir vermute.
Du sprichst das Thema Augenhaut auch kurz an, konnte aber den Tipp für eine geeignete Creme nicht sehen.
Auch die von dir vorgeschlagenen Augensalben sind leider kaum noch zu bekommen- Parin Pos oder auch die Euphrasia Augensalbe- ich finde sie jedenfalls nicht mehr im Netz.
Du hast da eine ganz tolle hilfreiche website geschaffen mit tollen Tipps. Ich hoffe auf baldige Linderung.
Vielen Dank dafür!
Florian Nitzinger (Gründer dieser Webseite) (Freitag, 01 März 2019 09:02)
Guten Morgen Christof,
in Augentropfen kommen leider sehr häufig Bestandteile zum Zug, welche unserer Augenoberfläche sicherlich nicht so gut tun. (Konservierungsstoffe, Phosphate etc.)
Ich versuche natürlich auch stets einen Bogen darum zu machen, aber es ist eben nicht immer möglich.
Jedoch gibt es auch eine gute Nachricht, denn immer mehr Tränenersatzmittel Hersteller versuchen sofern es irgendwie geht auf diese teils schädlichen Zusatzstoffe zu verzichten.
Zu Trometamol kann ich ehrlich gesagt nicht viel sagen, da ich mich damit noch nicht beschäftigt habe, das werde ich in den nächsten Tagen einmal unter die Lupe nehmen.
Viele Grüße und ein schönes Wochenende
Florian
Christof (Donnerstag, 28 Februar 2019 20:27)
Hallo Florian,
ein kurzer Kommentar von Dir zum Thema Trometamol ( Puffer in Thealoz Duo ) wäre nett. Mein jetziger Augenarzt meint ich solle sie nehmen, aber ich hab Angst vor allem was nicht astrein ist, nachdem ich mir die Hornhaut eines Auges durch Kortison
( auch nach ärztlichem Rat ) fast ruiniert habe.
Nun kämpfe ich mich seit über 5 Monaten langsam zurück.
Trometamol kommt als chemische Substanz im Netz nicht gut weg - darum meine Frage.
Viele Grüße, Christof
Florian Nitzinger (Gründer dieser Webseite) (Mittwoch, 27 Februar 2019 12:38)
Hallo Frank,
vielen Dank für deine netten Worten, ich versuche natürlich stets mein Bestes. ;)
Viele Grüße und noch einen schönen sonnigen Mittwoch!
Florian
Frank (Mittwoch, 27 Februar 2019 08:28)
Echt klasse die hier zusammengetragenen Unparteiischen Informationen !
Schön wenn es weiter aktualisiert würde um auf dem neuesten Stand zu bleiben! �
Joe (Donnerstag, 22 November 2018 09:46)
Toller Ratgeber :)
Storch01 (Dienstag, 25 September 2018 21:32)
Respekt Florian, es gibt keine zweite Webseite über das Trockene Auge, die so breitgefächert ist!
Landei (Montag, 24 September 2018 12:44)
Gratulation zu dieser informativen Seite, gerade eben habe ich sie entdeckt!
Florian Nitzinger (Gründer dieser Webseite) (Mittwoch, 05 September 2018 19:34)
Vielen Dank für das Lob Jens :)
Jens Leonhardt (Freitag, 24 August 2018 02:57)
Super Seite für alle Leidensgenossen mit Trockenem Auge.Danke für Tipps und Ratschläge .Mach weiter so
Tanja Harrell (Montag, 16 Juli 2018 15:10)
Super interessante Website Florian. Danke fuer die wertvollen Infos und Tipps.
Florian Nitzinger (Gründer dieser Webseite) (Mittwoch, 11 Juli 2018 12:34)
Hey Sicca Patient! :)
Nein, diese Tropfen kenne ich leider noch nicht, aber ich werde sie in Zukunft auch mal testen, die haben ja bisher eine sehr gute Resonanz bekommen. Hast du schon mal die Hylo Protect oder Thealoz Duo probiert? Diese beiden kann ich dir absolut empfehlen. :)
Viele Grüße
Florian
SiccaPatient 01 (Mittwoch, 11 Juli 2018 12:10)
Hey Florian, ich hab mal eine Frage an dich, hast du schon mal die Systane Complete Augentropfen ausprobiert? Ich möchte sie mir kaufen, sind aber in DE noch nicht erhältlich, deshalb bin ich etwas unentschlossen... (muss sie also extra von England nach Köln senden lassen)
Sofia (Montag, 09 Juli 2018)
Sehr hilfreiche Webseite, man kann hier viele Dinge über das Trockene Auge lernen.